苹果煮水喝，尽然有这样多克己！今天就给公共共享苹果煮水的15种正确作念法。1、苹果+红枣：补血养颜，保重肠胃。2、苹果+焦山楂+红枣：消食化积，活血化瘀。3、苹果+生姜+红枣：驱寒暖胃，缓解伤风。4、苹果+山药：健脾养胃，补肾益精。5、苹果+黄芪：益气固表，增强免疫力。6、苹果+黄芪+生姜+麦冬+红枣：补气养阴，润肺止咳。7、苹果+银耳+雪梨+红枣：滋阴润燥，好意思容养颜。8、苹果+红酒：软化血管，抗氧化。9、苹果+肉桂：温中散寒，止痛。10、苹果+银耳+百合+红枣：养阴润燥，清快慰神。11、苹果+陈皮：理气健脾，燥湿化痰。12、苹果+枸杞：柔润肾精，养肝明目。13、苹果+柑橘：理气和中，止咳化痰。14、苹果+菊花：清肝明目，清热解毒。15、苹果+菊花+麦冬+猪肉：滋阴润燥，补虚养血。这15种苹果煮水的步伐皆很实用，不仅不错增强免疫力，还不错保重体格，但愿公共皆或者受益良多。淌若你以为灵验，接待点赞储藏！#中医# #清风盘算#

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